ペットボトルのお茶やパックの牛乳、豆乳に砂糖が入っている

駐在してから飲み物はほとんど水を飲んでいます。

理由はペットボトルのお茶などには砂糖が入っているから。

知らなかったけれど海外ではほとんど砂糖が入っているらしいですね。

中国のおみやげにもらったお茶にも砂糖が入っていました。

もし、糖分の入っていないお茶を飲みたい場合はティーパックのはす茶が私的に苦くておいしいです。